5 Mitos Penglihatan Umum

Jangan duduk terlalu dekat dengan TV! Jangan membaca dalam gelap! Jangan julingkan matamu, mereka akan terjebak seperti itu! Adakah yang pernah memberi tahu Anda salah satu dari itu? Ada begitu banyak kekhawatiran tentang penglihatan dan perawatan mata, tidak heran jika para ibu di mana-mana telah menyatakan semua ini kepada anak-anak mereka selama beberapa generasi. Itu normal bagi mereka untuk khawatir. Sebanyak 80% dari semua yang dipelajari siswa dimungkinkan melalui mata, dan sangat penting untuk menjaganya; namun, inilah saatnya untuk memisahkan kisah istri lama dari fakta.

Mitos #1. Membaca dalam cahaya redup merusak penglihatan Anda. Membaca tanpa pencahayaan yang tepat dapat menyebabkan mata Anda bekerja sedikit lebih keras dari biasanya sehingga dapat fokus pada apa yang Anda berbagai jenis kontak baca. Itu dapat menyebabkan sedikit ketegangan, tetapi tidak ada kerusakan jangka panjang yang serius akibat membaca dalam cahaya redup.

Mitos #2. Duduk terlalu dekat dengan TV tidak baik untuk mata Anda. Jika anak Anda duduk dekat dengan TV, penglihatannya mungkin sudah memerlukan koreksi, tetapi duduk terlalu dekat dengan TV bukanlah penyebabnya.

Mitos #3. Bekerja di depan komputer terlalu lama berbahaya bagi penglihatan Anda. Tidak ada penelitian yang menunjukkan bahwa menatap komputer terlalu lama. Ada suatu kondisi yang disebut sindrom komputer, yang dapat menyebabkan sakit kepala dan kelelahan mata, tetapi itu tidak benar-benar memperburuk penglihatan Anda. Jika Anda banyak bekerja di depan komputer, praktikkan aturan 20/20/20. Setiap 20 menit Anda harus fokus pada sesuatu yang berjarak 20 kaki setidaknya selama 20 detik.

Mitos #4. Mengenakan resep lama membuat penglihatan Anda lebih buruk. Visi Anda dapat berubah seiring klinik mata di jakarta waktu. Jika resep Anda menjadi terlalu lemah, Anda mungkin mengalami kelelahan mata saat mata Anda mencoba mengimbanginya, tetapi itu tidak akan memperburuk penglihatan Anda. Kunjungi dokter mata Anda setiap tahun untuk memastikan Anda memakai resep terbaru.

Mitos #5. Orang dengan astigmatisme tidak bisa memakai lensa kontak. Teknologi lensa kontak semakin berkembang setiap tahun. Sekarang ada lensa kontak yang dirancang khusus untuk mereka yang menderita astigmatisme. Jika Anda tidak bisa mendapatkan lensa kontak untuk astigmatisme di masa lalu, hubungi dokter mata Anda untuk mengevaluasi kembali pilihan Anda sekarang.

Leave a Comment